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LE TECNICHE DI RESPIRAZIONE: IL BREATHWORK
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15 ott 2024Tempo di lettura: 3 min


Sapevi che la meditazione aiuta ad avere una pelle più sana e luminosa?
Sono ormai molti gli studi accademici che confermano quanto la meditazione sia un elemento fondamentale per la nostra salute , ma non...
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6 ago 2024Tempo di lettura: 2 min


Perché la meditazione ci rende più felici
La meditazione è una disciplina tra le più antiche che permette di raggiungere uno stato emotivo e mentale molto auspicabile in termini...
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5 ago 2024Tempo di lettura: 2 min
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